su 3.5. 14:40
Paikkoja jäljellä9
Matinkylän uimahalli
Aikuisten Perhosuinnin tekniikkakurssi (x4)
Aikuisten Perhosuinnin tekniikkakurssi
Matinkylän uimahalli
Paikkoja jäljellä9
Aikuisten Perhosuinnin tekniikkakurssi
Matinkylän uimahalli
3.5.2026 14:40 - 24.5.2026 Ilmoittautuminen päättyy10.5.2026 23:59 Paikkoja jäljellä9

ILMOITTAUTUESSA MUKAAN KURSSILLE HYVÄKSYT JÄSENSOPIMUSEHTOMME! / WHEN SIGNING UP FOR THE COURSE YOU ACCEPT OUR TERMS AND CONDITIONS!

Perhosuinnin tekniikkakurssi (aikuisille)

Kurssilla harjoitellaan perhosuinnin tekniikkaa: oikeaa hengitystekniikkaa,​ uintiasentoa,​ delfiinipotkua,​ käsivetoa,​ sekä oikeaa rytmitystä ja kokonaissuoritusta. Lisäksi kurssilla harjoitellaan perhosuinnin käännöstä.

Lähtötasovaatimus: Vähintään 100m yhtäjaksoinen uimataito rinta- tai vapaauintia (kroolia) syvässä altaassa. Alaikäraja kurssille on 15 vuotta. Kurssin osallistujan tulee osata noudattaa uimahallin sääntöjä ja uimaopettajan ohjeistuksia sekä kyetä toimimaan ryhmässä. 

Suosittelemme omien uimalasien käyttöä kurssin ajan!

Kurssin hintaan sisältyy opetus ja tapaturmavakuutus. HUOM! UIMAHALLIN SISÄÄNPÄÄSYMAKSU EI SISÄLLY KURSSIN HINTAAN, vaan se tulee maksaa kassalle saapuessasi uimahallille. Kokoontuminen tapahtuu kurssin alkaessa uima-altaalla.  

Ohjeita kurssille valmistautumiseen löydät täältä! Tarkemmat kurssikerrat näet kirjautumalla myClub palveluun.

Cetuksen jäsenet saavat 23% alennuksen Altaalle.com normaali hintaisista tuotteista koodilla Cetus2020.

Jonopaikka: Mikäli kurssilta vapautuu kurssipaikka, lisää järjestelmä ensimmäisenä jonossa olevan automaattisesti mukaan kurssille. Vapautuneesta kurssipaikasta saat varausvahvistuksen sähköpostitse sekä laskun. Mikäli et halua vastaanottaa kurssipaikkaa, ole yhteydessä sähköpostitse kurssit@cetus.fi
 
Kurssin peruminen: Kurssiperuutus tulee aina tehdä kirjallisesti kurssit@cetus.fi osoitteeseen. Kurssipaikan peruutusta ei voi tehdä myClubin kautta. Tarkemmat tiedot peruutuksesta löydät jäsensopimusehdoistamme

Tervetuloa mukaan!  

 

Butterfly Technique Course (for adults)

During the course we will practice butterfy swimming technique: The right breathing technique,​ the right swimming position,​ dolphin kick,​ arm stroke,​ and the swimming rhythm.

Starting level requirements: Ability to swim 100m continuously (breaststroke or freestyle/crawl) in the deep pool. The participant must be at least 15 years old. The participant must follow the swimming pool rules and follow the teachers instructions and be able to work in a group. 

We recommend using own goggles during the course!

The course price includes teaching and an insurance. NOTE! THE SWIMMING POOL ENTRANCE FEE IS NOT INCLUDED IN THE COURSE PRICE, and it must be paid to the swimming hall's cashier each time when arriving. You will meet the instructor by the poolside at the time course begins.  

See more information about getting ready for the course here! A more specific course schedule can be found by login into myClub.   

Cetus Members get a 23% discount on Altaalle.com for normal priced products using the code Cetus2020. 

Queue place: If a spot becomes available in the course, the system will automatically add the first person on the waitlist to the course. You will receive a booking confirmation via email, along with an invoice, for the available spot. If you don’t want to accept the place, please contact us via email at kurssit@cetus.fi.

Course Cancellation: You can try the course for two consecutive sessions. After that, you can cancel and receive a partial refund of the course fee. The cancellation must always be made in writing to kurssit@cetus.fi. Course cancellations cannot be done through myClub. More detailed information about cancellations can be found in our terms and conditions.

Welcome!

su
3.5
14:40 - 15:20
Aikuisten Perhosuinnin tekniikkakurssi (x4)
Matinkylän uimahalli Näytä kartalla
Tynnyritie 6, 02230 Espoo, Suomi
su
10.5
14:40 - 15:20
Aikuisten Perhosuinnin tekniikkakurssi (x4)
Matinkylän uimahalli Näytä kartalla
Tynnyritie 6, 02230 Espoo, Suomi
su
17.5
14:40 - 15:20
Aikuisten Perhosuinnin tekniikkakurssi (x4)
Matinkylän uimahalli Näytä kartalla
Tynnyritie 6, 02230 Espoo, Suomi
su
24.5
14:40 - 15:20
Aikuisten Perhosuinnin tekniikkakurssi (x4)
Matinkylän uimahalli Näytä kartalla
Tynnyritie 6, 02230 Espoo, Suomi
Tiedot
Aikuisten Perhosuinnin tekniikkakurssi
Matinkylän uimahalli
3.5.2026 14:40 - 24.5.2026 Ilmoittautuminen päättyy10.5.2026 23:59 Paikkoja jäljellä9

ILMOITTAUTUESSA MUKAAN KURSSILLE HYVÄKSYT JÄSENSOPIMUSEHTOMME! / WHEN SIGNING UP FOR THE COURSE YOU ACCEPT OUR TERMS AND CONDITIONS!

Perhosuinnin tekniikkakurssi (aikuisille)

Kurssilla harjoitellaan perhosuinnin tekniikkaa: oikeaa hengitystekniikkaa,​ uintiasentoa,​ delfiinipotkua,​ käsivetoa,​ sekä oikeaa rytmitystä ja kokonaissuoritusta. Lisäksi kurssilla harjoitellaan perhosuinnin käännöstä.

Lähtötasovaatimus: Vähintään 100m yhtäjaksoinen uimataito rinta- tai vapaauintia (kroolia) syvässä altaassa. Alaikäraja kurssille on 15 vuotta. Kurssin osallistujan tulee osata noudattaa uimahallin sääntöjä ja uimaopettajan ohjeistuksia sekä kyetä toimimaan ryhmässä. 

Suosittelemme omien uimalasien käyttöä kurssin ajan!

Kurssin hintaan sisältyy opetus ja tapaturmavakuutus. HUOM! UIMAHALLIN SISÄÄNPÄÄSYMAKSU EI SISÄLLY KURSSIN HINTAAN, vaan se tulee maksaa kassalle saapuessasi uimahallille. Kokoontuminen tapahtuu kurssin alkaessa uima-altaalla.  

Ohjeita kurssille valmistautumiseen löydät täältä! Tarkemmat kurssikerrat näet kirjautumalla myClub palveluun.

Cetuksen jäsenet saavat 23% alennuksen Altaalle.com normaali hintaisista tuotteista koodilla Cetus2020.

Jonopaikka: Mikäli kurssilta vapautuu kurssipaikka, lisää järjestelmä ensimmäisenä jonossa olevan automaattisesti mukaan kurssille. Vapautuneesta kurssipaikasta saat varausvahvistuksen sähköpostitse sekä laskun. Mikäli et halua vastaanottaa kurssipaikkaa, ole yhteydessä sähköpostitse kurssit@cetus.fi
 
Kurssin peruminen: Kurssiperuutus tulee aina tehdä kirjallisesti kurssit@cetus.fi osoitteeseen. Kurssipaikan peruutusta ei voi tehdä myClubin kautta. Tarkemmat tiedot peruutuksesta löydät jäsensopimusehdoistamme

Tervetuloa mukaan!  

 

Butterfly Technique Course (for adults)

During the course we will practice butterfy swimming technique: The right breathing technique,​ the right swimming position,​ dolphin kick,​ arm stroke,​ and the swimming rhythm.

Starting level requirements: Ability to swim 100m continuously (breaststroke or freestyle/crawl) in the deep pool. The participant must be at least 15 years old. The participant must follow the swimming pool rules and follow the teachers instructions and be able to work in a group. 

We recommend using own goggles during the course!

The course price includes teaching and an insurance. NOTE! THE SWIMMING POOL ENTRANCE FEE IS NOT INCLUDED IN THE COURSE PRICE, and it must be paid to the swimming hall's cashier each time when arriving. You will meet the instructor by the poolside at the time course begins.  

See more information about getting ready for the course here! A more specific course schedule can be found by login into myClub.   

Cetus Members get a 23% discount on Altaalle.com for normal priced products using the code Cetus2020. 

Queue place: If a spot becomes available in the course, the system will automatically add the first person on the waitlist to the course. You will receive a booking confirmation via email, along with an invoice, for the available spot. If you don’t want to accept the place, please contact us via email at kurssit@cetus.fi.

Course Cancellation: You can try the course for two consecutive sessions. After that, you can cancel and receive a partial refund of the course fee. The cancellation must always be made in writing to kurssit@cetus.fi. Course cancellations cannot be done through myClub. More detailed information about cancellations can be found in our terms and conditions.

Welcome!

Aikataulu
su
3.5
14:40 - 15:20
Aikuisten Perhosuinnin tekniikkakurssi (x4)
Matinkylän uimahalli Näytä kartalla
Tynnyritie 6, 02230 Espoo, Suomi
su
10.5
14:40 - 15:20
Aikuisten Perhosuinnin tekniikkakurssi (x4)
Matinkylän uimahalli Näytä kartalla
Tynnyritie 6, 02230 Espoo, Suomi
su
17.5
14:40 - 15:20
Aikuisten Perhosuinnin tekniikkakurssi (x4)
Matinkylän uimahalli Näytä kartalla
Tynnyritie 6, 02230 Espoo, Suomi
su
24.5
14:40 - 15:20
Aikuisten Perhosuinnin tekniikkakurssi (x4)
Matinkylän uimahalli Näytä kartalla
Tynnyritie 6, 02230 Espoo, Suomi
Hintatiedot
Maksu tapahtuu ilmoittautumisen yhteydessä.
  • Kurssimaksu 40,00 €  
Vaadittavat tuotteet
Voit ostaa puuttuvat tuotteet ilmoittautumisen yhteydessä.
  • Aikuisen Jäsenyys 2026, alk. 10,00 €  
    tai Seniorin jäsenyys (+65v) 2026
Kaikki ilmoittautumiset