Cetus Espoo ry

myClub

Cetuksen urheilijoille ja jäsenille suunnattu psyykkisen valmentajan vastaanotto. Psyykkisenä valmentajana toimii urheilupsykologi Tea Uimonen, katso esittely nettisivuilta. Tea ottaa vastaan Espoonlahden uimahallin kokoustilassa. Urheilija voi odottaa uimahallin tuulikaapissa/uintivarusteiden myyntihuoneen vieressä. Vastaanotolle on varattu 30 minuuttia aikaa urheilijaa kohden ja sen aikana käydään läpi yksilöllisesti urheilijan tilanne sekä suunnitelma jatkoa varten.  

Urheilijan voi hakeutua psyykkisen valmentajan vastaanotolle, jos urheilijalla on:

• liian voimakasta kilpailujännitystä
• epäonnistumisen pelkoa
• haasteita itseluottamuksen kanssa
• vaikeuksia sietää pettymyksiä tai epäonnistumisia
• haasteita motivaation kanssa
• haasteita tunteiden säätelyssä (treeneissä tai kilpailuissa)
• haasteita käsitellä loukkaantumista 
• haasteita urheilu-uran päättymiseen liittyen
• urheilija haluaa parantaa psyykkistä suoriutumistaan
• urheilija haluaa ennaltaehkäistä psyykkistä kuormittumista

Mikään syy ei ole liian pieni vastaanotolle saapumiseen.

Käynnit ovat luottamuksellisia eikä valmentajiin/huoltajiin olla yhteydessä ilman asiakkaan (urheilijan) lupaa. Huomioithan, että seuran henkilöstö näkee, kuka on osallistunut psyykkisen valmennuksen tapaamisiin. Aikaa ei voi perua. Mikäli sairastut, ole yhteydessä Teaan (tmi.tea.uimonen@gmail.com, 040 089 4054) ajan siirtämiseksi. Peruuttamattomia käyntejä ei hyvitetä.